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為孩子選擇合適的舞種和學校，

會讓孩子的舞蹈學習事半功倍。

面對眾多的舞種和各式各樣的舞蹈培訓機構，一個沒有接觸過舞蹈的家長要從中選擇出做適合自己孩子的，確實不容易。

這類家長朋友們都會有這樣的困惑：“孩子想學舞蹈，但我不想隨隨便便報，到底應該怎么選適合孩子的舞種和舞蹈培訓班呢？”

我們建議學舞蹈先學中國舞！

為什么呢？

請往下看！

首先我們得知道什么是中國舞。

中國舞又稱中國古典舞，是舞蹈藝術中的一個類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎上，經過歷代專業(yè)舞者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經過較長期藝術實踐的檢驗流傳下來的具有一定典范意義的古典風格的特色舞蹈，其歷史可謂是源遠流長。

中國舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基訓+舞蹈技術技巧

中國舞包括：形體訓練，體能訓練，軟度、力度、平衡、重心、協(xié)調性、速度靈巧性及每一關節(jié)、每塊肌肉和每條韌帶進行的訓練，基本功練好了，跳什么舞都可以。

中國古典舞已初步形成我們民族自己的一套訓練系統(tǒng)，而這套系統(tǒng)已具有比較強的民族特性，有我們民族的審美特征和美學規(guī)范，有我們的難度和藝術表現力，是其它訓練體系所代替不了的。

那么孩子幾歲開始學習中國舞合適呢？

首先無論是學什么舞蹈都需要很好的協(xié)調性和柔韌性，所以最好從小學習。

4-6歲

一般情況下，從4歲即可開始，4-6這個年紀主要以培養(yǎng)興趣為主。

孩子在6歲之前都以學習中國舞的幼兒啟蒙舞蹈為主，培養(yǎng)協(xié)調性，以及對身體的認知能力，要讓孩子在快樂中感受舞蹈，才能讓孩子在將來的學習過程中有更好的主動性。

同時在學習幼兒組合時，也會有小朋友之間的互動合作，讓幼兒在這個階段明白團體和伙伴的關系。啟蒙階段的舞蹈音樂也會以輕快鼓點為主，可以培養(yǎng)孩子對節(jié)奏的感知能力。

6-9歲

依然在舞蹈啟蒙階段，需要加強對舞蹈的認知和表達能力。

這個年齡段也是劃分舞蹈專業(yè)還是興趣愛好的時期，學習內容以基礎訓練（基礎軟開度、基礎組合）為主。

在這個年齡段身體很柔軟，并且智力已全面發(fā)展，運動時大腦與神經的連接也更加敏銳，所以這個時期，應當培養(yǎng)孩子的自主學習能力。

9-13歲

無論學習哪個學科，在這個年齡段都是關鍵時期。因為大腦的思維開始有了邏輯性、領悟力，甚至會舉一反三，將學過的知識點自行整合，二次開發(fā)。

并且肌肉力量也開始增強，身體有了基本的控制與穩(wěn)定，所以可以讓孩子在這個階段選擇最喜歡的舞蹈種類，但是家長在這個階段應當輔助并督促“軟度及基本功”的訓練。

13-18歲

這個年齡段骨骼已經偏硬，對于基訓軟開度來說已經有些吃力，但并非不能走專業(yè)路線，跟自身的骨骼情況及后天的努力程度都有關系。如果孩子有明顯的興趣愛好及學習欲望，家長應給予支持和鼓勵。

值得注意的是，有很多成人后天的脊柱發(fā)育不良，都跟幼時不科學不規(guī)范的運動相關，一些不專業(yè)的教學為了體現身體彎度的極致，在孩子身體能力還不足時而利用外力強行做一些超關節(jié)活動度或超脊柱生理曲線的動作，這對孩子將來的的骨骼發(fā)育、韌帶肌肉等軟組織的健康都有潛在風險的！

所以請一定選擇專業(yè)認真的舞蹈學校及教師。

另外，目前國內舞蹈考級證書在孩子升學中是可以有特長加分的，并且多數高校藝術特長生招收也絕大多數是中國舞，這也是大多數孩子都選擇學中國舞的原因。