聲音“悶暗”，怎么改？
發(fā)布時(shí)間：2021-01-19 13:37:26
“悶”是什么意思？如果你帶著口罩說(shuō)話，聲音就會(huì)不夠“清晰明亮”，原因很簡(jiǎn)單，“聲音”被口罩擋住了，“悶”在嘴里，送不出來(lái)。
音色悶暗，往往也是這個(gè)原因，即使沒(méi)帶口罩，發(fā)聲效果也跟帶著口罩一樣，讓人感覺(jué)聲音不通暢，沒(méi)有很好地從嘴里送出來(lái)。
我們可以從“發(fā)聲原理”和“發(fā)聲意識(shí)”兩個(gè)方面來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
縮短口腔“長(zhǎng)度”
生活中，當(dāng)我們學(xué)“孫悟空”說(shuō)話時(shí)，不自覺(jué)的會(huì)“提起顴肌”，咧著嘴。而學(xué)“豬八戒”說(shuō)話時(shí)，就會(huì)“雙唇噘起”。
生活中的智慧，也正是發(fā)聲的原理。
雙唇噘起，音色就會(huì)變得悶暗。
唇齒相依，音色就會(huì)變得明亮。
雙唇的“圓、展”，改變的就是口腔通道的長(zhǎng)度。
如果把口腔比作一個(gè)瓶子，“雙唇”就相當(dāng)于瓶口，瓶口越長(zhǎng)（噘唇），共鳴頻率就越低，聲音就會(huì)偏悶暗。
依據(jù)這個(gè)原理，我們首先可以“縮短瓶口”，實(shí)際也就是縮短口腔的長(zhǎng)度，做法就是注意“提顴肌”。
略微提拉嘴角，使“嘴唇適當(dāng)貼著牙齒”，吐字時(shí)，唇以齒為依托進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就能改掉習(xí)慣性噘唇的問(wèn)題。
增加口腔“寬度”
增加口腔“寬度”，不是左右的寬度，而是上下的寬度。
口腔通道“長(zhǎng)”會(huì)影響聲音送出來(lái)，口腔扁，則會(huì)影響口腔的共鳴，同時(shí)也會(huì)影響聲音送出來(lái)，特別是口腔后部開(kāi)度不夠，聲音無(wú)法順暢的“拐彎”，就會(huì)使聲音悶在后面。
發(fā)聲時(shí)，通過(guò)半打哈欠的感覺(jué)來(lái)打開(kāi)后口腔，同時(shí)注意下巴處于自然微收的松弛狀態(tài)，上后槽牙有“上提”的感覺(jué)，避免（后槽牙）有使勁“咬”的感覺(jué)。
避免“音包字”
“音包字”顧名思義，字被聲音包住了，有聲無(wú)字，字音含混不清，往往是發(fā)聲靠后導(dǎo)致的。
如果口腔后部像吞了一個(gè)“電燈泡”，發(fā)聲就會(huì)有一種“吞咽”的感覺(jué)，好像把每個(gè)字都吞到肚子里了，而不是從嘴里“吐”出來(lái)。
聲音自然也就“悶”在里面了，原因是后口腔繃得太緊，太使勁去打開(kāi)口腔了。
后口腔太扁不行，開(kāi)度太大也不行。開(kāi)口像“半打哈欠”，就是指比較輕松的、適度的打開(kāi)。軟腭挺起，但要避免太用力、過(guò)度的挺起。
咬字松散無(wú)力
“音包字”往往伴隨著出字的“無(wú)力”，也就是口腔前部無(wú)力。
可加強(qiáng)聲母的練習(xí)，注意要領(lǐng)：叼住彈出、結(jié)實(shí)有力、短暫敏捷。練習(xí)時(shí)多體會(huì)字音“彈出”的感覺(jué)，彈得越遠(yuǎn)越好。
同時(shí)，注意牙關(guān)是松弛打開(kāi)，后口腔不要較勁。
口腔“后松”，才能“前緊”。
閉音稍開(kāi)，后音稍前
開(kāi)口度小的音，可適當(dāng)加大口腔開(kāi)度。發(fā)音靠后的音，位置可以適當(dāng)前移。
練習(xí)時(shí)，可用開(kāi)口度大的音帶發(fā)開(kāi)口度小的音，使“閉音稍開(kāi)”。
安寧 奧秘 巴黎 拔河 八旗 當(dāng)局
板栗 寶貝 保密 倉(cāng)庫(kù) 草地 剛毅
康熙 來(lái)去 勞力 馬蹄 毛衣 房間
掃除 沙粒 長(zhǎng)笛 雜技 納米 太極
可用舌位靠前的音來(lái)帶發(fā)靠后的音，使“后音稍前”。
你好 日落 碧空 詩(shī)歌 體格 帝國(guó)
難過(guò) 余額 嗜好 此刻 理科 倜儻
實(shí)況 帝王 以往 比武 義務(wù) 提高
絲絨 體測(cè) 泥土 林木 時(shí)空 預(yù)告
特別是聲母、韻母都靠后的音，比如“guo\kao\hou”等，應(yīng)多練習(xí)，注意位置前移。
聲掛前腭
我們發(fā)聲，一般都不是給自己聽(tīng)的，是給別人聽(tīng)的。所以，練聲時(shí)，始終要保持“聲掛前腭”的意識(shí)。
即使沒(méi)有聲母，單純的發(fā)一個(gè)韻母a音，也要保持這種“往外送”的意識(shí)，聲音沿著軟腭一直流動(dòng)到硬腭前部，不能悶在嘴里打轉(zhuǎn)。
在練習(xí)時(shí)，不僅聲母要彈出，韻母也要記得保持外送的意識(shí)，這樣效果就會(huì)比較好。
此外，還應(yīng)注意發(fā)音時(shí)狀態(tài)的積極。
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